o ktorej

jak jesteś ekto to nie ma co szaleć z biegami oczywiście jak lubisz to biegaj! samo zdrowie, kondycja podskoczy, lepsza regeneracja ale w zapotrzebowanie powinieneś to wliczyć biegaj w dni bez treningu siłowego te kukurydziane to po co dałeś? lubisz czy jak? wiedz, że jest to produkt raczej nie przydatny w diecie to samo rodzynki, wywal je do [...]

kyokushinke w tej chwili mam już 3 kyu pierwszy egzamin miałem po roku cwiczen nie żałuję ze tak długo to trwało, walki są elementem zastosowania technik które masz wyuczone a co możesz umieć po 1.5 m-cu tyreningu tsuki. i gedan barai, dziwię sięorganizatorom takich grup o której mówisz wprowadzenie elementów walki dla laików równa się z mordo [...]

mam podobny problem jak Ty , tyle ze ja pracuje na nocki koncze prace o 6 ost posilek jem o 3 ,o 7 juz jestem w lozku czasem zasypiam ciezko z 1,5h sie krece al jak usne to moge do 18 :) Problem jest zawsze w weekend sobota , niedziela obojetnie o ktorej sie poloze to budze sie ok 6-7 nad ranem :/ nie wiem co zrobic

Gala poleci na extreme? O ktorej startuje?

O której startuje gala?

3-ci dzień testu Suplementy poranne pobrane --wieczorne przede mną ,na dzień dzisiejszy zmian nie widzę odnośnie snu ,treningu.regeneracji za to zauważyłem 1-na rzecz o której dzisiaj nie napiszę :) ,dzisiaj wieczorem i jutro rano sprawdzę czy mam takie same odczucia jakie miałem dzisiaj :)

A wracasz o ktorej?

Wysłana - 7 marzec 2011 16:51 Wyniki niebawem , sledzcie forum Do/O której można się spodziewać? :)

Ula, jakiego spirytu? Jedynie absyntu. Miało być pro zdrowotnie, a wyszło Mistrza i Małgorzatę przeczytałem w 4 godziny w liceum, tyle miałem czasu przed sprawdzianem z lektury. Ciekawa książka, ale nigdy nie miałem siły do niej wrócić na spokojne. Dobra, idę, ale o której bym nie wrócił, koło ósmej melduję się na nogach. Dobrej nocy!

cześć Rafał, coś ty przed 6 na nogach robił ula, dziś ją wypisuja, tylko jeszcze nie wiem o ktorej Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2010-11-16 07:41:51

orlando - boston...o której?? jakiś link...

1021 niewiecie o której podnoszenie ciezarów bd na eurosporcie???

to polecam obejrzeć, nie wiem kiedy i o której to leci ale jak trafię to oglądam bo fajne

Ja nie do końca sie zgodzę z tym ze biały karton Vermodje to fake. Wiem ze okrąg otaczający logo jeżeli jest gruba linia to podobno fake. Ja mam suste biały karton, kółko wokół logo cienka kreska. Przesiadłam sie z susty genamedu i czuje różnice na +. W przyszłym tyg zrobię badania to wyrzucę wynik. W poście "Ori/fake" pokazana jest ta różnica [...]

Wysyłam swoją fotke, o której wspominałem(jak mi się uda) Jak coś tam widzicie to możecie ocenić od strony kulturystycznej co jest dobrze a co źle, trenuje tak jak trenuje a wyglądam tak jak wyglądam Pozdrawiam!!!

Czyli areoby o 11.oo, a trening na siłce?? W linku z 1-szego posta jest tylko coś o klatce. Rano nie ma białka, mleko bym odpuścił. O 13.oo biały ok, ale o 15.oo albo brązowy, albo jakiś zaminnik. Jajek nie jemy po treningu, tuńczyka też nie. Tam wrzuć kurczaka/indyka, z posiłku o 18.oo a rybe przerzuć do 18.oo. O której chodzisz spać skoro o [...]

Chłoapki o której i na jakim programi Pudzian będzie z tym wioślarzem ??

ja o której wstane to... %-)

ja o której chcę, wreszcie

Umówmy sie pod cmentarzem w Starej gatce bądź obojętnie o której ja tam bede